GYM TAOÏSTE RELAXATION

GYM TAOÏSTE RELAXATION

gym taoiste

Plus que millénaire, la gymnastique taoïste est une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d’un art martial. Son travail opère sur le K’i, cette énergie interne et profonde de l’homme, à travers des exercices pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux.

Henri ACCOCE vous fera part de sa grande expérience de la gymnastique taoïste et vous présentera les secrets de sa pratique : comment diminuer la douleur en cas de trouble des articulations, comment faire disparaître rapidement des phénomènes aigus comme la migraine, les aigreurs ou les ballonnements d’estomac, les états de fatigue et de nervosité, etc… ; la pratique de l’automassage des yeux, précieux pour ceux qui étudient ou qui utilisent un ordinateur ;  la progression pour parvenir à un état de tranquillité mentale et de lucidité intellectuelle. Ainsi pourra-t-on progressivement atteindre un équilibre et un bien-être physique et spirituel en parfaite harmonie avec la nature.

En résumé, proposer un travail sur la conscience et l’unité Souffle-Corps-Esprit selon la philosophie chinoise et sa médecine traditionnelle.

DEBUTANTS :

  • le lundi de 9h45 à 11h15
  • le jeudi de 9h30 à 11h00

AVANCES :

  • le mardi de 20h30 à 22h